Społeczność ekotarg.pl ćwiczy jogę. Relaksuj się z nami w Centrum Jogi i Samorealizacji we Wrocławiu.
Relaksuj się z ekotarg.pl
Specjalnie dla Was planujemy regularne i wspólne ćwiczenie jogi. Naszym celem jest wprowadzenie balansu w Wasze i nasze szybkie życie, w którym za dużo jest nerwów i stresów.
Dołączcie się do nas i skorzystajcie ze specjalnej oferty, którą przygotowaliśmy dla Was z najlepszą szkołą jogi we Wrocławiu.
Na czym polega akcja „Społeczność ekotarg.pl ćwiczy jogę”?
Wydrukuj bon i przyjdź z nim do Centrum Jogi i Samorealizacji (ul. Różyckiego 1c/425, Wrocław) na wybrane przez siebie zajęcia. Plan zajęć znajdziesz tutaj.
Jeśli nie dysponujesz drukarką zapamiętaj hasło, które doprowadzi Cię na zajęcia w najniższej cenie we Wrocławiu.
To hasło to: RELAKS z ekotarg.pl
Koszt jednych zajęć dla naszej społeczności to 17 zł.
Zajęcia trwają 1,20h
Zajęcia prowadzić będzie Alina Pawela.
Wystarczą 2 – 3 zajęcia i poczujesz pozytywne działanie jogi.
Ludzie ćwiczący jogę wyglądają o wiele młodziej niż ci, którzy prowadzą siedzący tryb życia i nie dbają dostatecznie o swoje ciało.
Cwicząc jogę nasze stwy zyskują większą sprężystość, a przez odpowiednie ćwiczenie mięśni kształtujących postawę jest się szczuplejszym oraz przestajemy się garbić i wykrzywiać kręgosłup.
Joga to również bardzo skuteczny sposób na odzyskanie harmonii i spokoju.
Czy wiesz, że gdy się denerwujesz, należy wziąć kilka powolnych oddechów, by uspokoić swój organizm. Jogini wiedzieli to już 5000 lat temu. Dzięki różnym pozycjom i ćwiczeniom oddechowym tempo oddechu stabilizuje się, kojąc układ nerwowy i krążenia uspokaja rozbiegany umysł, a człowiek może uwolnić się od stresu i napięć codziennego dnia.
Jogę może ćwiczyć każdy niezależnie od wieku i sprawności fizycznej.
Zostaw komentarz