Jeżeli szukasz sposobu na zdrowe pobudzenie i czegoś, co byłoby dobrą alternatywą dla zwykłej kawy, Yerba Mate będzie strzałem w dziesiątkę. Ten wyjątkowy napój zmniejsza zmęczenie, poprawia samopoczucie i wydajność organizmu. Poznaj jeszcze inne jego właściwości!

Dieta wegetariańska wciąż budzi wątpliwości – wiele osób uważa, że jest zbyt radykalna, a mięso to niezbędny element wspomagający prawidłowe funkcjonowanie organizmu. Warto jednak zwrócić uwagę na jej różne odmiany m.in. owowegetarianizm, który nie jest tak restrykcyjny i dopuszcza spożywanie jajek. Dlaczego akurat ten produkt znalazł się w jadłospisie owowegetarian?

Ocet malinowy to skarbnica witaminy C. Idealny na jesienno-zimowe dni, by wspierać nasz organizm w walce z infekcjami i przeziębieniami. Super prosty do zrobienia w domu. W szczególności dla tych, którzy już robili swój własny ocet jabłkowy.

Czas późnego lata jest najlepszym na zbiór owoców czarnego bzu i przygotowanie soku, który stojąc na półeczce w spiżarni zawsze pomoże na kaszel i wszelkie infekcje. Polecam poświęcić jedno popołudnie, by lekarstwo wprost z koszyka natury zawsze było pod ręką.

Na kurkuminie poznali się już starożytni Chińczycy, którzy traktowali ją jako lekarstwo ponad trzy tysiące lat temu. Dziś prozdrowotne działanie tej substancji potwierdza medycyna – w kurkuminie znajdziemy 400 cech wpływających pozytywnie na nasze zdrowie. Sportowcy nazywają ją naturalnym dopingiem, gdyż ma nieoceniony wpływ na organizm, który codziennie poddawany jest dużemu wysiłkowi. Na suplementacji kurkuminy […]

Sok ze świeżej kapusty to lekarstwo na wiele schorzeń, w tym na tarczycę i otyłość. Lato to wspaniały czas, by sięgnąć po naturalny sposób by wyleczyć swój organizm świeżo wyciskanymi sokami. Dzisiaj w roli głównej biała kapusta, pomarańcze i czarna porzeczka.

Czarny bez obdarowuje nas swoimi leczniczymi skarbami już od wiosny, aż po późne lato. Gdyż nie tylko owoce tego drzewa, ale przede wszystkim kwiaty mają wyjątkowe działanie na organizm człowieka. Herbata z kwiatów czarnego bzu wzmacnia i leczy różne dolegliwości.

W obecnych czasach nie ma większego kultu niż kult młodości. Wiąże się to z dbaniem o całe ciało, aby było możliwie jak najdłużej młode, jędrne i smukłe. Niestety trudno jest zachować idealny wygląd pielęgnując twarz i ciało w domowym zaciszu. Dlatego coraz więcej kobiet i mężczyzn korzysta z zabiegów w SPA albo inwazyjnych zabiegów medycyny […]