Orzechy arachidowe, które bywają też nazywane ziemnymi lub fistaszkami, cieszą się dużą popularnością. Jednak większość z nas traktuje je jedynie jako przekąskę i nie przywiązuje dużej uwagi do ich właściwości. Jednak warto pamiętać, że orzeszki arachidowe mają wiele pozytywnych właściwości zdrowotnych i odżywczych. Nie każdy zdaje sobie sprawę z faktu, że zawierają najwięcej białka ze […]

Czytając etykiety podczas robienia zakupów, na pewno wielokrotnie spotkaliśmy się z różnymi rodzajami cukrów dodawanych do produktów spożywczych. Wybieramy te produkty, które według nas mają najlepszy skład. Jednak cukru jest tak dużo wszędzie, że często nie znając pojęć i nazw chemicznych, wybieramy to, co wydaje się najbardziej naturalne, np. fruktozę. Czy to dobry wybór?

Jak prawidłowo rozpocząć rozszerzanie diety niemowlęciu karmionemu piersią? Kiedy to zrobić? Co podać jako pierwsze? Jak często i ile razy w ciągu dnia? Przedstawiam sprawdzony sposób na łagodne i przyjazne dziecku rozszerzanie menu. Oto najważniejsze zasady.

Urolog to lekarz specjalizujący się w chorobach układu moczowo-płciowego. Urologia jest dziedziną medycyny skupiającą się przede wszystkim na fizjologii i wadach układu moczowego u kobiet i mężczyzn, a także układu płciowego u mężczyzn. Jak wygląda wizyta u urologa i jak należy się do niej przygotować?

Na popularności zyskuje weganizm, czyli rezygnacja z mięsa, jak również produktów zawierających składniki pochodzenia zwierzęcego. Wybierane są również ubrania, kosmetyki i inne rzeczy codziennego użytku produkowane w duchu tych zasad. W większych miastach bez problemu znajdziesz restauracje lub bary z menu roślinnym. Rozważasz taką zmianę w swoim życiu? Przeczytaj, co warto wiedzieć.

Świadomość ekologiczna Polaków sukcesywnie wzrasta. Wciąż jednak zdarzają się osoby, które po prostu nie wiedzą, że wyrzucona wprost do śmietnika bateria niesie duże zagrożenie dla środowiska i zdrowia. Dlaczego segregacja baterii jest taka ważna? Przeczytasz poniżej.

Jeżeli szukasz sposobu na zdrowe pobudzenie i czegoś, co byłoby dobrą alternatywą dla zwykłej kawy, Yerba Mate będzie strzałem w dziesiątkę. Ten wyjątkowy napój zmniejsza zmęczenie, poprawia samopoczucie i wydajność organizmu. Poznaj jeszcze inne jego właściwości!