Napar z owoców dzikiej róży

Prosty sposób na pierwsze objawy przeziębienia.

Na przełomie lata i jesieni, pogoda lubi płatać figle. Warto więc uzbroić swój organizm w niezbędny zestaw witamin, chroniący nas przed wczesno-jesiennymi infekcjami.

Dzika róża dla zdrowia

Z pomocą jak zawsze przychodzi nam natura, bo właśnie teraz, we wrześniu, rozpoczyna się sezon na owoce dzikiej róży- niezastąpione źródło witaminy C.

Czy wiesz, że.. W owocach dzikiej roży jest 30-40 razy więcej witaminy C niż w owocach cytrusowych.

Ponadto, w owocach dzikiej róży znajdują się takie składniki odżywcze jak m.in. witaminy A, E, K, witaminy z grupy B, kwas foliowy, kwas galusowy, garbniki i flawonoidy.

Substancje zawarte w owocach dzikiej róży wzmacniają układ odpornościowy i chronią przed wolnymi rodnikami.

 

Napar z dzikiej róży

Zastosowanie:

Napar z dzikiej róży polecany jest przy pierwszych objawach przeziębienia. Owoce róży wzmocnią odporność całego organizmu i zapewnią jego ogólne wzmocnienie.

Napar z dzikiej roży- składniki:

– 1 łyżka stołowa owoców

– 1 szklanka wrzątku

– 1 łyżka soku malinowego

Sposób przygotowania:

1. Zalej wrzątkiem owoce róży i odstaw całość na pół godziny (pod przykryciem).
2. Odcedź napar, dodaj soku z malin.

Zalecana dawka

Pij 1 szklankę 2-3 razy dziennie.

Na zdrowie!

K. Nowotarska

Źródła:

http://zdrowe-zywienie.wieszjak.pl/