Zdrowie

Rodzynki zamiast szpinaku. Przekąska, którą pokochają Twoje dzieci

Co warto wiedzieć o rodzynkach.

Rodzynki zdrowsze niż szpinak?

Rodzynki mają właściwości podobne do świeżych owoców.

Suszone rodzynki są bogatsze niż szpinak (w szczególności mrożony) w potas, wapń, fosfor, a zawierają tyle samo żelaza. Przy wilgotności 15-25% zawierają około 60-70% cukru.

Rozróżnia się trzy rodzaje rodzynek:

  • rodzynki „bezpestkowe” – otrzymywane z winogron „bezpestkowych”, suszonych pojedynczo;
  • Malaga – otrzymana z „pestkowych” odmian winogron suszonych w całych gronach;
  • winogrona suszone otrzymane z „pestkowych” odmian suszonych pojedynczo.

Jak wyglądają owoce winogron?

Jagody, owoce winogron są różnych rozmiarów, kształtów i barwy– od jasnożółtej, zielonożółtej do ciemnofioletowej, prawie czarnej. Odmiany ciemno owocowe pokryte są delikatnym sinawym nalotem, odmiany zaś o jasnych owocach – białawym nalotem.

Smak rodzynek

Smak mają od bardzo słodkiego do bardzo kwaśnego.

Na smak wpływa soczystość, konsystencja miąższu i jakość skórki, która może być cienka lub gruba, delikatna lub mocna, o smaku przyjemnym lub gorzkawym.

Miąższ  zawiera od 1 do 4 nasion. Są także odmiany, których owoce nie zawierają nasion.

Głównymi producentami rodzynek są: Turcja, USA/Kalifornia, Afryka Południowa, Grecja i Australia.

© Dr inż.  ROMAN ANDRZEJ ŚNIADY

Źródło:

Zaliwski S., 1956. Winorośl [w:]  Rejman A.,  Zaliwski S. i in., Pomologia, PWRiL Warszawa 1956,s.506-540

Chcesz poznać inne akternatywy dla tuczących i niezdrowych słodyczy?

Sprawdź, dlaczego warto podawać dzieciom daktyle.

O autorze

Powiązane artykuły

Zostaw komentarz

Zostaw komentarz

Twój adres e-mail nie będzie widoczny.