Dar natury skierowany do kobiet, w trosce o ich zdrowie i piękno.
Wspominaliśmy już o magicznym działaniu rumianku. Dziś opowiemy o kolejnym niezwykłym odkryciu prosto z natury- wiesiołku.
Co to jest wiesiołek?
Wiesiołek (łac. Oenothera) występuje w kilkudziesięciu gatunkach na całym świecie, jednak dzięki niewielkim różnicom genetycznym, właściwości poszczególnych gatunków wiesiołka są niemal takie same.
Olej z wiesiołka
Jako roślina zielna służy przede wszystkim jako podstawowy surowiec do produkcji oleju. Olej ten wytwarzany jest z nasion rośliny, tłoczony jest przeważnie raz i posiada wiele cennych właściwości.
Lecznicze właściwości wiesiołka
Lecznicze właściwości {%tag:wiesiołek:wiesiołka%} wiesiołka wynikają przede wszystkim z zawartych w nim nienasyconych kwasów tłuszczowych, a przede wszystkim kwasu gamma-linolenowego (GLA).
Nienasycone kwasy tłuszczowe działają przeciwzapalne oraz podnoszą odporność organizmu, co ma bardzo ważne znaczenie w szczególności w okresie przesileń pór roku oraz znacznych wahań aury. Eliminują także objawy łuszczycy i trądziku, dzięki czemu nadają skórze piękny i zdrowy wygląd. Zmniejszają łaknienie, więc stanowią doskonały suplement diety. Poza tym, obniżają ciśnienie krwi i poziom cholesterolu, korzystnie wpływając na układ krążenia.
Wiesiołek stosowany był początkowo głównie do łagodzenia ran. Rozdarte liście tej rośliny przykładało się do rany, co przyspieszało gojenie. Z czasem jednak poznano inne lecznicze właściwości wiesiołka. Oto kilka z nich:
– Wiesiołek dla zdrowia
Dzięki zawartości kwasu gamma-linolenowego GLA, przyjmowanie oleju z wiesiołka umożliwia prawidłowy rozwój tkanek nerwowych i mięśniowych w organizmie. Poprawia również przepływ krwi w naczyniach krwionośnych w wyniku wywierania działania antyagregacyjnego na płytki krwi. Wpływa wzmacniająco na układ odpornościowy organizmu.
– Sposób na zgrabną sylwetkę
Pobudza spalanie tkanki tłuszczowej, aktywując organizm do wytwarzania prostaglandyn, a co za tym idzie ułatwia utrzymanie właściwej masy ciała.
– Wiesiołek dla urody
Wiesiołek hamuje procesy starzenia skóry, dzięki czemu pozostaje ona gładka i miękka na dłużej. Dostarczanie organizmowi optymalnej ilości GLA wspomaga również naturalną odporność skóry na szkodliwe działanie czynników zewnętrznych, dzięki czemu jest ona mniej podatna na pęknięcia naskórka.
Wiesiołek zaaplikowany bezpośrednio na skórę działa również leczniczo w różnego rodzaju nieprawidłowościach skórnych, takich jak: zaczerwienienia, podrażnienia, swędzenie, egzema, trądzik, czy łojotokowe zapalenie skóry
Poza tym zawarte w wiesiołku kwasy gamma-linolenowe wzmacniają cebulki włosów i paznokcie.
– Wiesiołek na „kobiece dni”
Dzięki zawartym w wiesiołku kwasom tłuszczowym i magnezowi, dolegliwości przedmiesiączkowe stają się łagodniejsze. Kwasy tłuszczowe poprawiają gospodarkę hormonalną organizmu kobiety, a magnez zmniejsza bóle piersi i uderzenia gorąca.
– Na migrenę
Produkowane z kwasu gamma-linolenowego prostaglandyny powodują, że bóle migrenowe występują rzadziej i z mniejszym nasileniem.
– Ochrona przed alergią
Matki karmiące piersią, które w okresie karmienia spożywają olejek z wiesiołka, dostarczają dziecku naturalnych kwasów gamma-linolenowych, stymulujących wytwarzanie prostaglandyn, chroniących dzieci przed alergią.
– W walce z nowotworami
Dzięki zawartym w wiesiołku kwasom gamma-linolenowych, roślina ta pomocna jest w profilaktyce i leczeniu raka piersi. Potwierdziły to badania naukowców z Northwest University, w których naukowcy z Illinois odkryli, że kwas GLA hamuje działanie genu raka odpowiedzialnego za ok. 30% zachorowań na raka piersi. Kierownik badań, Ruth Lupu, dodał również, że GLA hamuje również wzrost nowotworu.
Jak stosować olej z wiesiołka?
{%tag:olej:Olej%} z wiesiołka najczęściej dostępny jest w formie kapsułek, do użytku wewnętrznego lub też w buteleczkach w formie oleju płynnego. Można go stosować także zewnętrznie, na skórę twarzy i całego ciała.
Skąd wziąć olej z wiesiołka?
Olej z wiesiołka dostępny jest w sklepach ze zdrową żywnością i w aptekach.
K. Nowotarska
Źródła:
http://www.encognitive.com/node/3212
http://www.elmhurst.edu/~chm/vchembook/555prostagland.html
http://zdrowieiuroda.blox.pl/2009/07/Na-co-pomaga-wiesiolek.html
http://www.domzdrowia.pl/czytelnia/page/13,niezbedne-nienasycone-kwasy-tluszczowe-skladniki-potrzebne-do-prawidlowego-funkcjonowania-organizmu
Zostaw komentarz