Odżywianie i dieta

Czas zaparzyć herbatę – czarną, zieloną, ulung… Poczuj ten smak

Czy wiesz w jakiej temperaturze powinno się parzyć herbatę?

Zielona herbataZielona herbata jest najstarszym napojem świata, znanym przeszło 4500 lat. W Chinach właśnie ten rodzaj jest wysoko ceniony i uznawany za najbardziej wartościowy. To nie znaczy jednak, że nie pija się herbat czarnych, ulung, czy też z dodatkiem kwiatów lub ziół. Każda ma swoje wyjątkowe właściwości i parzy się ją w inny sposób. Będąc w muzeum herbaty Hong jian ge dowiedzieliśmy się, jak powinno się prawidłowo parzyć {%tag:herbata:herbatę%} i jaki jej rodzaj wybrać na różne dolegliwości.

Rodzaj herbaty Zielona herbata Czarna herbata Herbata ulung Herbata pachnąca
Przykładowa herbata Czysta zielona Czysta czarna Ulung żeń-szeń Jaśminowa
Charakterystyka Herbata niefermentowana, liście zbierane ręcznie, suche, im świeższy zbiór, tym lepsza. W pełni sfermentowana, im dłużej przechowywana, tym lepsza. W połowie sfermentowana, słynąca ze swojego zapachu i łagodnego smaku. Zielona herbata z dodatkiem kwiatu jaśminu.
Smak i zapach Delikatny zapach Łagodny smak Silny zapach Bogaty, kwiatowy aromat
Temperatura parzenia 75 ̊C – 85 ̊C 100 ̊C 90-95 ̊C 70-75 ̊C
Czas parzenia I parzenie: 5 s
II parzenie: 5 s
III parzenie: 10 s
I parzenie: 5 s
II parzenie: 5 s
III parzenie: 10 s
I parzenie: 5 s
II parzenie: 5 s
III parzenie: 10 s
I parzenie: 15 s
II parzenie: 20 s
III parzenie: 25 s
IV parzenie: 25 s
Właściwości Bogata w wit. C, wspomaga układ krwionośny, oczyszcza organizm, chroni przed nowotworami. Chroni przed nowotworami, wspomaga układ pokarmowy, oczyszcza ze związków radioaktywnych. Wspomaga metabolizm i utratę wagi, obniża ciśnienie tętnicze, obniża poziom cukru. Wspomaga układ pokarmowy, zapewnia spokojny sen, działa pozytywnie na urodę.

Zielona herbata

Zanim zielona herbata stała się powszechnie znanym i stosowanym napojem, pełniła głównie funkcję środka leczniczego. W zależności od sposobu obróbki liści, herbatę po zbiorach można podzielić na trzy charakterystyczne rodzaje: zieloną, czarną oraz ulung. Zielona herbata dzięki ograniczonemu przetwarzaniu jest bardzo wartościowa i zawiera cenne przeciwutleniacze. Jest bogata w witaminy A, B, B2, C oraz wiele minerałów i mikroelementów, mających zbawienny wpływ na zdrowie. Regularne spożywanie zielonej herbaty dobrej jakości chroni organizm przed zawałem serca, obniża poziom złego cholesterolu, zapobiega próchnicy, reguluje procesy trawienne, usprawnia pracę wątroby, a także wpływa na zahamowanie procesu starzenia.

Herbata ulung

Herbata ulung

Herbata ulung swoją nazwę zawdzięcza od chińskiego słowa Wulong, czyli “Czarny smok”. Nazywana jest też herbatą niebieską. Jest to herbata półfermentowana, produkowana w Chinach kontynentalnych i na Tajwanie. Zbiór liście odbywa się w określonym czasie. Suszy się je najpierw na słońcu, a następnie wytrząsa w bambusowych koszach, celem obtarcia brzegów liści. Tak długo wytrząsa się liście, aż uzyskają żółty kolor. Następnie poddaje się je lekkiej lub średniej fermentacji i procesowi suszenia. Ze względu na liście herbaty – są całe, a następnie rolowane, najlepiej parzyć napar w czajniczku. Herbatę tę często spotyka się z dodatkiem sproszkowanego korzenia żeń-szeń, który działa dodatkowo pobudzająco i stymulująco na organizm.

W kulturze wielu narodów, napój jakim jest herbata stanowi bardzo ważny element spotkań towarzyskich i wspólnych posiłków. W różnych miejscach Świata podaje się herbatę na inne sposoby, klasycznie samą lub też z dodatkami, w prostych kubeczkach lub wykwintnych filiżankach, czy czarkach. Jedno jest pewne. Zawsze wspaniale jest usiąść przy filiżance ulubionej, gorącej herbaty i rozkoszować się jej smakiem i aromatem. Czy jest zielona, czarna, czy ulung….

Basia
Źródła:
Wiedza z wyprawy do muzeum herbaty Hong jian ge
Biokurier.pl
http://kuchniapieciuprzemian.pl/tag/herbata-ulung

O autorze

Powiązane artykuły

Zostaw komentarz

Zostaw komentarz

Twój adres e-mail nie będzie widoczny.