Niektóre, ale nie wszystkie badania, wykazują, że osoby z osteoporozą mogą stosować witaminę K2 w celu poprawy zarówno gęstości kości, jak i siły kości. Witamina K2 jest bardziej skuteczna niż […]
Kiedy i dlaczego warto stosować witaminę K2MK7?
Od czego zacząć zmianę nawyków na ekologiczne?
Od czego zacząć zmianę nawyków na ekologiczne?
Im bardziej zmienia się nasz klimat, tym więcej osób zdaje sobie sprawę z faktu, że globalne ocieplenie to nie mit i że najwyższa pora na proekologiczną zmianę. Problem zanieczyszczenia środowiska […]
Dalekowzroczność – na czym polega i jak się ją leczy?
Dalekowzroczność – na czym polega i jak się ją leczy?
Obok krótkowzroczności pojawia się nadwzroczność, która jest jedną z najczęstszych wad wzroku. Pojawiająca się zwykle w okresie dzieciństwa potrafi również zaskoczyć osoby w średnim wieku. Podejrzewasz u siebie nadwzroczność? A […]
Jak wybrać olej rzepakowy wysokiej jakości?
Jak wybrać olej rzepakowy wysokiej jakości?
Olej rzepakowy jest w diecie źródłem jednonienasyconych kwasów tłuszczowych. W kuchni używany jest do gotowania, smażenia i do potraw na zimno. Ekologiczny olej rzepakowy tłoczony na zimno to olej wysokiej […]
Bułeczki śniadaniowe Klangorki – sprawdzony przepis na pyszny początek dnia.
Bułeczki śniadaniowe Klangorki – sprawdzony przepis na pyszny początek dnia.
Poszukujesz przepisu na coś wyjątkowego, co sprawi, że śniadanie będzie niezapomniane? Ten przepis jest po prostu super prosty i do tego osiągnięty efekt będzie tym nr 1! Jak chcesz zrobić […]
Olej lniany – na co pomaga i jak wybrać ten najlepszy?
Olej lniany – na co pomaga i jak wybrać ten najlepszy?
Moda na naturę trwa w najlepsze! Nie pozwól, by była wyłącznie sezonowa. Zadbaj, by zdrowe nawyki pozostały z Tobą na stałe i wprowadź do codziennej diety wartościowe produkty. Poznaj olej […]
Puszysty omlet bez mąki i cukru – przepis na śniadanie bezglutenowe
Puszysty omlet bez mąki i cukru – przepis na śniadanie bezglutenowe
Omlet to świetne i bardzo pożywne danie na śniadanie lub kolację. Do tego może być w wersji na słodko lub z dowolnymi dodatkami, jak warzywa, ser, czy też z ulubionym […]
Katar u niemowlaka – naturalny sposób by go pokonać.
Katar u niemowlaka – naturalny sposób by go pokonać.
Jak pokonać katar u noworodka lub niemowlaka, gdy ten przeszkadza w normalnym funkcjonowaniu? Jako mama małych dzieci znam dobry i skuteczny sposób na katar u maluszka.
Ocet jabłkowy – przepis jak zrobić.
Ocet jabłkowy – przepis jak zrobić.
To nie jest trudna rzecz, żeby samemu zrobić w domu ocet jabłkowy. Pozamykać go do słoiczków, czy buteleczek i schować do spiżarni. Taki wspaniały, domowy lek powinien być w każdym […]
Ogórki małosolne – prosty przepis
Ogórki małosolne – prosty przepis
Jak tylko pojawiają się na straganach ogórki gruntowe, to wraz z nimi odczuwa się smak i chęć na pyszne, bardzo nasze, polskie ogórki małosolne. Oto prosty przepis dla każdego, kto […]
