Jeżeli szukasz sposobu na zdrowe pobudzenie i czegoś, co byłoby dobrą alternatywą dla zwykłej kawy, Yerba Mate będzie strzałem w dziesiątkę. Ten wyjątkowy napój zmniejsza zmęczenie, poprawia samopoczucie i wydajność organizmu. Poznaj jeszcze inne jego właściwości!
Noworoczne propozycje ciast nieco lżejszych, ale jakże ciekawych i pysznych. Może ciasto na karnawał lub weekendową imprezę? Będzie idealne.
Jeżeli poszukujesz przepisu na kruche, pyszne, zniewalająco pachnące i smakujące ciasteczka, to jest to ten właśnie przepis na rogaliki waniliowe. Absolutnie najlepsze ciasteczka, których smak podziwiać będzie każdy, kto tylko ich spróbuje. Polecam na każdą okazję, a najbardziej na Boże Narodzenie i Sylwestra.
Czas późnego lata jest najlepszym na zbiór owoców czarnego bzu i przygotowanie soku, który stojąc na półeczce w spiżarni zawsze pomoże na kaszel i wszelkie infekcje. Polecam poświęcić jedno popołudnie, by lekarstwo wprost z koszyka natury zawsze było pod ręką.
Na kurkuminie poznali się już starożytni Chińczycy, którzy traktowali ją jako lekarstwo ponad trzy tysiące lat temu. Dziś prozdrowotne działanie tej substancji potwierdza medycyna – w kurkuminie znajdziemy 400 cech wpływających pozytywnie na nasze zdrowie. Sportowcy nazywają ją naturalnym dopingiem, gdyż ma nieoceniony wpływ na organizm, który codziennie poddawany jest dużemu wysiłkowi. Na suplementacji kurkuminy […]
Zanim wyjdziesz z domu, zjedz coś ciepłego
