Czytając etykiety podczas robienia zakupów, na pewno wielokrotnie spotkaliśmy się z różnymi rodzajami cukrów dodawanych do produktów spożywczych. Wybieramy te produkty, które według nas mają najlepszy skład. Jednak cukru jest tak dużo wszędzie, że często nie znając pojęć i nazw chemicznych, wybieramy to, co wydaje się najbardziej naturalne, np. fruktozę. Czy to dobry wybór?
Ciągle pędząc pomiędzy zadaniami, wyzwaniami, ciągle planując i odhaczając kolejno wykonywane zadania. W ciągłej, jak żołnierz w wojsku, gotowości czekasz na kolejny rozkaz codzienności.
Jak prawidłowo rozpocząć rozszerzanie diety niemowlęciu karmionemu piersią? Kiedy to zrobić? Co podać jako pierwsze? Jak często i ile razy w ciągu dnia? Przedstawiam sprawdzony sposób na łagodne i przyjazne dziecku rozszerzanie menu. Oto najważniejsze zasady.
Świadomość ekologiczna Polaków sukcesywnie wzrasta. Wciąż jednak zdarzają się osoby, które po prostu nie wiedzą, że wyrzucona wprost do śmietnika bateria niesie duże zagrożenie dla środowiska i zdrowia. Dlaczego segregacja baterii jest taka ważna? Przeczytasz poniżej.
Jeżeli szukasz sposobu na zdrowe pobudzenie i czegoś, co byłoby dobrą alternatywą dla zwykłej kawy, Yerba Mate będzie strzałem w dziesiątkę. Ten wyjątkowy napój zmniejsza zmęczenie, poprawia samopoczucie i wydajność organizmu. Poznaj jeszcze inne jego właściwości!
Na kurkuminie poznali się już starożytni Chińczycy, którzy traktowali ją jako lekarstwo ponad trzy tysiące lat temu. Dziś prozdrowotne działanie tej substancji potwierdza medycyna – w kurkuminie znajdziemy 400 cech wpływających pozytywnie na nasze zdrowie. Sportowcy nazywają ją naturalnym dopingiem, gdyż ma nieoceniony wpływ na organizm, który codziennie poddawany jest dużemu wysiłkowi. Na suplementacji kurkuminy […]
Właściwości bzu czarnego są bogate i udokumentowane badaniami. Napary z kwiatów są używane przy przeziębieniach, gorączce, do leczenia różnego rodzaju nieżytów i stanów zapalnych dróg oddechowych oraz chorób reumatycznych.
